A alimentação e importante para a nossa saude.
Mas temos de ter cuidado com algumas coisas
ex. fritos, gordurosas.
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Agr. Escolas Cónego Dr. Manuel Lopes Perdigão - News
Boas Vindas
Sejam todos bem vindos ao Blog da turma B do 7º Ano
9 comentários:
A gordura ou graxa, é um termo genérico para uma classe de lipídios. As gorduras são produzidas por processos orgânicos tanto por vegetais como por animais. É sintetizada pela união de três ácidos graxos a uma molécula de glicerol, formando um triéster. Elas são chamadas de triglicerídeos ou mais corretamente de triacilgliceróis
eu acho que estão a falar muito de "fritos" mas não é só o abuso de pão por exeplo enxe a barriga não engordando
Nutriente é qualquer elemento ou composto químico necessário para o metabolismo de um organismo vivo.
Qual a origem dos nutrientes? Os nutrientes resultam da decomposição dos alimentos. Essa decomposição ocorre no sistema digestivo. Os nutrientes passam para a corrente sanguínea ao nível do intestino delgado.
Do ponto de vista da botânica e da ecologia, os nutrientes básicos são o oxigénio, a água e os minerais necessários para a vida das plantas que, através da fotossíntese os incorporam na matéria viva, constituindo assim a base da cadeia alimentar, uma vez que estes vegetais vão servir de alimentação aos animais.
Os seres vivos que não têm a capacidade fotossintética, como os animais, os fungos e muitos protistas, alimentam-se de plantas ou de outros animais, quer vivos, quer em decomposição. Para estes seres, os nutrientes são os compostos orgânicos desses alimentos. Entre os principais nutrientes estão:
Hidratos de Carbono
Proteínas
Lípidos
Vitaminas
Macrominerais
Microminerais
Água
A alimentação em Portugal esta cada vez pior. A mais pessoas que tem obsedade e so comem porcarias que fazem mal ao organismo. Por isso Portugal é um pais dos mais conhecidos a cerca da obsedade
As proteínas são compostos orgânicos de estrutura complexa e massa molecular elevada (de 5 000 a 1 000 000 ou mais unidades de massa atómica) e são sintetizadas pelos organismos vivos através da condensação de um grande número de moléculas de alfa-aminoácidos, através de ligações denominadas ligações peptídicas.
As vitaminas são nutrientes muito importantes para o funcionamento do corpo e para a proteção de numerosas doenças. Não podem ser sintetizadas pelo homem, pelo menos em quantidades apreciáveis. A falta de vitaminas facilita o aparecimento de doenças e o mau funcionamento do organismo (provocando as avitaminoses). O excesso também traz problemas e é chamado de hipervitaminose; os humanos precisam de 13 vitaminas diferentes.
A água ("hidróxido de hidrogênio" ou "monóxido de di-hidrogênio" ou ainda "protóxido de hidrogênio") é uma substância líquida que parece incolor a olho nu em pequenas quantidades, inodora e insípida, essencial a todas as formas de vida, composta por hidrogénio e oxigénio. É uma substância abundante na Terra, cobrindo cerca de três quartos da superfície do planeta, encontrando-se principalmente nos oceanos e calota polares, mas também em outros locais em forma de nuvens, água de chuva, rios, aquíferos ou gelo. A fórmula química da água é H2O.
Hidratos de Carbono
Proteínas
Lípidos
Vitaminas
Macrominerais
Microminerais
Água
São todos da roda dos alimentos.
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